Fico muito honrada de ter a oportunidade de te acompanhar e pelo seu interesse! Atualmente ofereço psicoterapia online, para pessoas maiores de 18 anos e que querem se comprometer a construir uma vida que valha a pena. Os encontros são semanais e com duração de 50 minutos por sessão.
Meus Serviços
psicoterapia individual
Meu trabalho aqui tem como objetivo gerar mais conhecimento acerca dos temas: como administrar emoções, desenvolvimentos de habilidades para promoção de qualidade de vida, autoestima, mudança de mindset e relacionamentos. Como também, temas relacionados à gênero e saude mental da população LGBTQIAP+, com foco em mulheres cis/trans bissexuais e panssexuais.
workshops & palestras
supervisão
Consiste em encontros individuais ou em dupla, de forma semanal ou quinzenal. O objetivo é trabalhar a capacitação e realizar acolhimento de outras psicólogas no manejo com seus pacientes e gestão de clínica. Analisamos juntas os objetivos, identificamos problemas, dúvidas, desenvolvemos plano de ação, treinamento de habilidades, entre outros.
Minhas abordagens
Terapia Comportamental-Dialética
A Terapia Comportamental Dialética (DBT) foi desenvolvida pela psicóloga Marsha Linehan para tratar pessoas com o diagnóstico de Transtorno de Personalidade Borderline (TPB). Ela é considerada a melhor evidência para TPB e tem sido amplamente estudada para outros diagnósticos, como Transtorno Bipolar, Transtornos de Estresse Pós-Traumático e transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade.
O foco dessa abordagem é trabalhar a alta desregulação emocional, comportamentos de autolesão, dificuldades nos relacionamentos interpessoais e etc. O grande objetivo é que a pessoa aprenda a regular suas emoções e impulsos, reduzindo comportamentos dependentes dessas emoções e que lhe trazem prejuízos
Outro objetivo extremamente importante é conseguir validar suas experiências emocionais, pensamentos e comportamentos, bem como saber manejar conflitos e buscar ativamente por uma vida valorosa.
Terapia Cognitivo-Comportamental
A Terapia Comportamental Cognitiva (TCC) foi desenvolvida pelo Aaron T. Beck e se baseia em dois princípios centrais:
1) Nossas cognições têm uma influência sobre nossas emoções e ações;
2) O modo como agimos ou nos comportamos pode afetar profundamente nossos padrões de pensamento e nossas emoções;
Essa abordagem tem como base de pensamento o estoicismo (uma vertente da filosofia). Um estóico grego chamado Epíteto, por exemplo, escreveu que "os homens não se perturbam pelas coisas que acontecem, mas sim pelas suas opiniões sobre as coisas".
Na TCC, entendemos que o ser humano continuamente avalia a relevância dos acontecimentos internamente e no ambiente avalia a relevância dos acontecimentos internamente e no ambiente que ele está (p. ex., eventos estressantes, comentários ou ausência de comentários de outras pessoas, memórias de eventos do passado, tarefas a serem feitas, sensações corporais), e as cognições estão freqüentemente associadas às reações emocionais e nossas ações.
Terapia Afirmativa
A Terapia Afirmativa (TA) tem como objetivo compreender profundamente as características da psicologia para a população LGBTQIAP+, para desenvolver teorias e modelos dentro da clínica que sejam mais adequados, respeitosos e com foco na cultura e aspectos sociais.
Os trabalhos de uma psicóloga afirmativa são:
1) Afirmar a identidade das pessoas;
2) Identificar e reforçar rede de apoio às pessoas da comunidade;
3) Desenvolver habilidades sociais para manejo de ambientes estressores;
4) Validar experiências de preconceito autorelatadas;
5) Reparar os efeitos do preconceito de gênero e sexualidade; e
6) Trilhar o caminho do orgulho ao invés da vergonha;
A terapeuta que atua em Terapia Afirmativa é aquela cujas crenças e valores consideram as identidades como válidas e ricas, sendo a LGBTQIAP+fobia e não a diversidade de gênero e sexualidade, a patologia e o que gera dor e sofrimento.
A TA visa reverter e previnir consequências advindas da LGBTQIAP+fobia, por vezes muito graves, contribuindo para a (re)construção de uma identidade positiva e integrada, desenvolvendo a autoaceitação. Então a clínica deve providenciar um ambiente seguro e confortável que facilite uma psicoterapia afirmativa e a expressão genuína de emoções das pessoas.
”A experiência com você Lu foi a melhor que já tive, você foi acolhedora com minha dores e me ajudou em tudo para resolvê-las, me atendeu em momentos que não sabia mais o que fazer e me acalmou quando eu precisei, me ajudou a encontrar soluções que uso até hoje para me manter bem comigo mesma e meu trabalho, ainda tenho problemas no meu trabalho mas a forma que me ensinou a lidar com eles me faz uma pessoa mais leve e feliz hoje.”
Feedback's
”Luise, muito obrigada por hoje! Você foi a melhor supervisora da vida!! Me identifiquei muito com você e com sua forma de supervisionar! Muito obrigada mesmoooo"
”Lu, obrigada mesmo por tanto. Você me ajuda a enxergar tantas coisas, e a aprender a me posicionar também! Eu agora tô começando a expor meus sentimentos e está sendo surpreendentemente positivo. Seu trabalho é incrível e eu tenho o maior amor do mundo em te chamar de minha psico!! Obrigada por me ensinar tanto sempre!!"
"A psicóloga Luise é muito acolhedora, empática e cuidadosa. Minha experiência foi incrível e recomendo ela a todos!"
